海州文獻
卷期(号)：第19卷 第1期
出版日期：1997-03-01
出版周期：季刊或半年刊
开 本：32开
談老年的保健
摘要：
古今一樣，人均望長壽的。據科學考究，人的壽命應活到一百二十歲至一百四十歲。但很少能活到這個年齡，一是因人自身的踐踏，一則是受到環境的污染等。近代由於科學發達注意環境的治理，加之醫學先進等，世界各地均有百歲以上的老人。在今天盼望長壽已非空想。但對自身的保健，還應特別注意。歷古以來，對自身保健均有經典記載。現列舉一、二：一、飮食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神倶而終其天年。度...
