卷期(号): 第381期
出版日期:2000-07-15
出版周期:月刊
开 本:16开
我已退休多時,常以如何養生爲念。今以見聞所得,略敘私見而作按語。一、以前我看到一本小冊子,是吳敬恆老先生的侍從副官所作,內容記述:「有一次,來客向吳老請教養生的方法,吳老說我是少吃、少動、多睡而已,這叫做烏龜養生法」。這話聽來很好笑,但吳老自大陸來台,實際的生活,一直就是如此。他活到八十九歲。(按)年老了,有人已體衰力弱,有人仍體強力壯。體弱者便從生活常規束縛中解放出來,例如...
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