武進鄉訊
卷期(号)： 第381期
出版日期：2000-07-15
出版周期：月刊
开 本：16开
老人養生 自求安適
摘要：
我已退休多時，常以如何養生爲念。今以見聞所得，略敘私見而作按語。一、以前我看到一本小冊子，是吳敬恆老先生的侍從副官所作，內容記述：「有一次，來客向吳老請教養生的方法，吳老說我是少吃、少動、多睡而已，這叫做烏龜養生法」。這話聽來很好笑，但吳老自大陸來台，實際的生活，一直就是如此。他活到八十九歲。（按）年老了，有人已體衰力弱，有人仍體強力壯。體弱者便從生活常規束縛中解放出來，例如...
