武進鄉訊
卷期(号)： 第301期
出版日期：1993-11-10
出版周期：月刊
开 本：16开
洋派的養生「八德」（8-ing）
摘要：
前立法委員吳延環先生，對外國人的養生之道，稱之爲洋派的養生「八德」（8-ing），認爲很値得我們參考。幾十年來，吳先生的飮食、起居和洋人的養生「八德」，不謀而合。筆者身體，原很瘦弱。廿多年前，便以吳先生爲標竿，努力向他學習。現在身强體壯，前後判若二人，已經證實了養生八德的功效。一、Drinking（喝水）：運動飮料中含有高熱量及鈉、鉀離子，對部分腎臟、高血壓及心臟病患者可能有害。有些人便...
