卷期(号): 第9期
出版日期:1992-01-01
出版周期:年刊
开 本:32开
運動可以增加血中的含氧量,促進全身的血液循環。經常掐揘,揉搓按摩週身的關節,可以促使身體各部位的組織。如神經系統,呼吸系統,生殖系統,以及腦部、心臟,各部位的肌肉組織,都能吸收到充分的氧,可以使人體覺得精神充足,心情振奮。在信心上,可以使人感覺到,自己的身強力壯增加工作的興趣。歲月不留,人經常會隨著年齡的增加,而身體各方面的動作,在無形中會慢慢的遲緩下來,這是無可避免的事實。...
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