蕭縣文獻
卷期(号)： 第9期
出版日期：1992-01-01
出版周期：年刊
开 本：32开
運動與人生
摘要：
運動可以增加血中的含氧量，促進全身的血液循環。經常掐揘，揉搓按摩週身的關節，可以促使身體各部位的組織。如神經系統，呼吸系統，生殖系統，以及腦部、心臟，各部位的肌肉組織，都能吸收到充分的氧，可以使人體覺得精神充足，心情振奮。在信心上，可以使人感覺到，自己的身強力壯增加工作的興趣。歲月不留，人經常會隨著年齡的增加，而身體各方面的動作，在無形中會慢慢的遲緩下來，這是無可避免的事實。...
