蕭縣文獻
卷期(号)： 第12期
出版日期：1995-01-01
出版周期：年刊
开 本：32开
杏林春暖
摘要：
健康長壽要訣能否活得長壽與生活方式有絕大的關係，根據醫學專家硏究發現，延年益壽的秘訣，就是留意最新的疾病預防訊息，並且配合調整生活型態，就會有健康的人生。以下就是醫學專家建議人們可遵循的十項預防細則：㈠停止抽煙，抽煙是致命的殺手之一，尤其每年近三十萬人，因抽煙致癌死亡，不管有幾年煙齡，只要你立刻戒煙，罹患相關疾病的機率會降低。㈡少攝取飽和性脂肪，以降低膽固醇。少吃油脂性食物，...
