文章认识骨质疏松症

来源期刊：《江西文獻》 第238期　 出版时间：2015-02-15
关键字： 骨质疏松症高发 部位示意 高危人群 饮食原则 营养建议摄取量 富含钙质食物 烹调技巧

中华民国老年医学会曾经调查台湾地区骨质疏松症的罹患率，发现台湾地区65岁以上人口中，每9人即有1人罹患骨质疏松症，其中女性多于男性，65岁以上女性每4人当中即有1人发生骨质疏松症，其中又以停经更年期后占大多数，大约有25%会发生骨质疏松症。『骨质疏松症』顾名思义，就是骨头内部的钙质日渐流失，形成许多孔洞（图二），使得骨骼变得疏松、脆弱，这种骨骼的外观和一般正常的骨骼相似，且身体不容易自然察觉，由于骨质减少后，不太能承受较大的负荷量，故如不慎跌倒使骨骼承受