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一個人吃的東西,不外乎五穀雜糧、鷄鴨魚肉,以及蔬果等等,因爲各地方有各地方的習慣、配製與佐料不同,所以口味各異。我們富陽比較具有地方特色的食物不多。現在擧出幾樣,作一介紹,亦就敎於諸鄕長:一、菜肴方面⒈金銀蹄魚翅——這是用新鮮猪蹄與火腿蹄,去其上面肘子部份及下面脚爪部份,中間一段,除骨燉熟,切成厚片和魚翅同燴而成。這是席上的主菜,有這道菜的酒席,較爲上等,名叫「十二圍餞」,就是席的四週有十二碟果品,計水果四、乾果四、及凉拌品四;同時大小菜肴亦爲十二道,除...
豆浆中有五种抗癌物质,尤其是饴黄酮能预防乳腺癌、肠癌的发生。四、酸奶:能维持肠内细菌平衡,使有益细菌生长,有害细菌消灭。五、骨头汤:骨头汤里含有腕胶,是延年益寿的。六、蘑菇汤:能提高免疫功能,使病菌不侵。我们日常的食物要以五谷杂粮、蔬菜、水果为大宗,除了吃点鱼虾外,其他肉类多是毒素,对人体有害无益,不吃为妙。杂粮蔬菜包括:老玉米—它含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维他命E,可预防高血压、动脉硬化。蒿麦—能降高血压、高血脂、高血糖。薯类—白薯、红薯、山药
经济,可谓一锅汤的传奇。有一款老常州的汤尙不见有店家经营,「淡菜骨头汤」。淡菜是一种海贝的干制品,酱菜调料店或摊位都有出售。做起来非常简单,菜场上买一块带肉的猪骨头,斩块、洗净后放入锅中加约一两淡菜,加葱姜酒加水,煮沸去浮沫慢炖即可,其汤醇厚鲜美别有滋味,不妨一试。(转载自常州日报)
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