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及菊花泡或煮的水,有百益而无一害,价钱又很便宜,有小兵立大功的效用。)香米:为食米一种,较在来米为柔,较糯米而不黏,有一股特别香味,非常适合煮粥吃,台湾市场上有大桥牌香米(小包)及池上香米(大包)两种出售。香米用来煮粥特别可口,可同时加入菉豆,(菉豆降火,适合夏、秋天)、红豆(红豆上火,适合冬天和春天)、薏仁、百合、芡实、麦片、莲子、银杏、松子、小米、玉米、红枣(也可用黑枣)、花生、枸杞子、芋头(或芋仔)、豌豆、地瓜、核桃、黑豆等等,如加入龙眼肉、荔枝
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