文章助您保健的植物

来源期刊：《長汀會訊》 第22期　 作者：正明　出版时间：2002-03-01
关键字： 决明子 菊花 山楂 香米 麦香红茶 酸梅汤 苦瓜 桂圆 乌梅 用法功效

及菊花泡或煮的水，有百益而无一害，价钱又很便宜，有小兵立大功的效用。）香米：为食米一种，较在来米为柔，较糯米而不黏，有一股特别香味，非常适合煮粥吃，台湾市场上有大桥牌香米（小包）及池上香米（大包）两种出售。香米用来煮粥特别可口，可同时加入菉豆，（菉豆降火，适合夏、秋天）、红豆（红豆上火，适合冬天和春天）、薏仁、百合、芡实、麦片、莲子、银杏、松子、小米、玉米、红枣（也可用黑枣）、花生、枸杞子、芋头（或芋仔）、豌豆、地瓜、核桃、黑豆等等，如加入龙眼肉、荔枝