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  • 文章塞下秋來風景異

    来源期刊:《察哈爾省文獻》 第6期  作者:易叔寒  出版时间:1980-02-01
    关键字: 塞北 生活习惯 饮食习惯 名胜古迹 地貌

    一、塞北秋風·草黃馬肥一個自幼在南中國長大的人,對於塞北的一切,可說是相當的隔膜。對於塞北的一知半解,大半都從詩文中得來。讀「胡地玄冰,邊土慘裂」!「北風捲地百草折,胡天八月卽飛雪」。這些印象在腦中極深。因此只要提到了塞北,不由便想到那些地方不是冰天雪地、一片荒涼;就是黃沙滾滾,大漠無垠。可是,我又不能不奇怪,數千年來,中國的外患,十九來自北方,到底是爲了什麼原因呢?後來,我從書本中得到了一部份答案,知道塞外並不是完全如詩文中所形容的那樣荒涼;在那一大片...

  • 文章長壽之道

    来源期刊:《河北平津文獻》 第26期  作者:本會文獻資料室 出版时间:2000-02-01
    关键字: 长寿之道 饮食习惯 食物

    一、如何長壽如果能對自己的日常生活稍加注意,要活到一百歲並非難事。以下是專家歸納出來的幾點長壽的秘訣:●爲了減少由二十歲後便不斷死亡的數量,必須不斷地給予腦部各種新鮮的刺激。●避免吸菸和過度的嗜酒。●多攝取富含纖維質的蔬菜、水果、豆類食品,同時維他命C及維他命E亦可防止老化和增強抵抗力。●作適度的運動和多走路。●每天喝牛奶。●個性樂觀、外向、親切,避免緊張。●飮食有節制,不要過飽。少吃鹽分食物。●每天沐浴,促進血脈通暢。●生活宜有規律,不可放盪縱慾。二、長...

  • 文章熱河人的生活習慣(二飲料三食物)

    来源期刊:《熱河通訊》 第13期  作者:劉仲平  出版时间:1970-01-31
    关键字: 生活习惯 井拔凉水 乡饮酒 饮食习惯 豆面饼

    上一期寫的是「衣着」,這一期寫的是「飲食」,下一期打算寫「居住」等方面的生活習慣。這謹是作一般性的淺薄介紹,述所知而已。筆者所未聞所未見的當然還有極多,極多容待別位敍説了。

  • 文章漫談個人「養生之道」

    来源期刊:《河北平津文獻》 第26期  作者:戈鉅涵 出版时间:2000-02-01
    关键字: 养生之道 饮食习惯 生活习惯 老年生活

    今年三月二十二日上午,郵差先生在門外高呼,有本人掛號信件,速取印章簽收。立即感到莫名訝異,因在下從教職退休,已近兩年時光,一向過著:平淡、平靜、平凡與人無爭的日子,況且既沒商品郵購,又乏金錢匯兌,更絕無簽注玩股票情事,子女均在居處鄕里工作,此何以故呢?當謎底開示,乃幸賴粗體尙稱頑健,八五·八六兩年,未煩勞醫護診斷處方,經健保局篩檢,獲選「健康快樂獎」榮銜,獎品雖僅兩張「中華電信通話卡」,如以物質價値衡量,實在談不上優渥豐厚;直可算菲薄輕微。但對我來說,確...

  • 文章吾鄉生活習俗紀實

    来源期刊:《熱河通訊》 第14期  作者:胡之煥  出版时间:1971-01-31
    关键字: 生活习俗 饮食习惯 乡间生活状况 蒙旗生活 家乡建设

    之贫苦。以言知识水准,自非内地可以比拟。因受平时之见闻限制,思想单纯可想而知也。2.就焕所知平泉、凌源、建平、朝阳、赤峯、较为富裕,大户亦多则与承德四鄕不同,而热西各县,滦平、丰宁、隆化、围场、及热北林西经棚、乌丹城之鄕间生活状况,类多相同、实无奢华,以故贫富中尙无绝大悬殊。亦无起共激产之可能。如果官吏优良,政通人和,只略加辅导整饬,倡兴文化改善生产,从事正业,澄平之治,可拭目而待之也。3.蒙旗生活,热东则与汉人之生活略同,热北蒙旗生活,则仍设帐幕,圆顶毡

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