文章（養生保健）青春長壽秘方

来源期刊：《豫聲雜誌》 第7期　 作者：·劉漢鈺 　出版时间：2000-07-01
关键字： 食疗方 茶方 长寿 养生

文章慢性支氣管炎食療法

来源期刊：《鄢陵雜誌》 第17期　 作者：程子榮　出版时间：2002-01-10
关键字： 念佛三昧 食疗经历 食物功能 食疗方法

不化钱，自掏腰包—化钱的，次数不知凡几，同时每月仍至荣总取一次药，但不是胸膛科—因他发之药不惟无效，且有时有反效果，我是至「免疫科」每月拿一次药，因我这个慢性支气管炎，一天廿四小时咳嗽、吐痰、喉咙干、疼，过去胸前开刀血管节头处拉张疼痛等…，各方各药均少成效，忽于某日想到「食疗」一事，我有本「草本纲要」，其内容完全是食用药物名称及用途，就找出来寻有关治疗「肺病」之食物（因医生说我肺活量不够大但没有其他毛病），同时我想支气管炎的病源一定是肺部有问题，自民八十七年元月

文章故鄉地理風光杏桃梨棗瓜菓憶（三）

来源期刊：《中原文獻》第15卷 第11期　 作者：馬濤　出版时间：1983-11-30
关键字： 瓜果 枣子 果树 食疗 谚语

這位陸總（地方人高稱，凡兵皆總）老弟，偏要一手給俺買光，看病救人要緊，俺又整（當地語音）？可以原價賣他川棗，每斤一百二十元賤賣，他又嫌川棗有皮無肉，因產地連年大旱，京棗奇缺，每粒四十元，仍爲三年前原價，爲了配方，不能全盤售賣，不倣送兩粒給老總品嚐，他就以言語誤會，攝著俺這點不是，大動肝火！筆者凑前規勸：以軍民合作大前提爲重，指桑罵槐，有失軍風大雅，始悻悻而去。主人窄見筆者，奇裝異服（船帽紅皮茄克），胸章、手槍，全身披掛得啲叮啷！年少氣昻，在尶尬難堪之際，...

文章白髮變黑祕笈

来源期刊：《中原文獻》第45卷 第4期　 作者：馬振時　出版时间：2013-10-01
关键字： 白发 黑发 秘笈 食疗 染发

簡單地將白頭髮變黑，希望以後將不再染髮！頭髮變白色，要染髮有得膀胱癌的風險，「希望以後將不再染髮，簡單地將白頭髮變黑！」每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭髮不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好多了！可是大多數人剛聽到白髮能變黑，皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢。其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身...

文章健康老人粥食長壽歌

来源期刊：《安陽文獻》 第20期　 作者：王宜忠　整理選輯　出版时间：2004-01-01
关键字： 健康老人 长寿保健 粥食 食疗

煮粥加白鹽，老人不失眠；若欲皮膚好，煮粥加紅棗。氣短體虛弱，煮粥加山藥；欲活血小板，煮粥放花生。心虛氣不足，龍眼煮米粥；欲治口臭症，荔枝粥除根。消退高燒症，煮粥加蘆荀；欲治血壓高，粥煮紅蘿蔔。欲保肝功能，枸杞煮粥燉；口渴心煩躁，粥煮獼猴桃。防治香港腳，米糠煮粥喝；腸胃緩瀉症，米粥胡桃燉。頭昏多出汗，米粥煮薏仁；便秘補中氣，藕粥最相宜。夏天防中暑，荷葉同粥煮；若欲雙眼明，粥中加旱芹。我國醫書載，粥藥數百種；無法一一舉，32種乃常用。粥食長壽歌，牢記於心中；有...

文章长寿食疗歌

来源期刊：《鄢陵雜誌》 第20期　 作者：郭力　出版时间：2005-01-01
关键字： 食物妙用 养生食疗 诗歌口诀

益寿，葡萄增色又年少。诸君若要延年寿，请把食疗歌记牢。