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  • 文章话说紫菜的保健功效

    来源期刊：《舟山鄕訊》 第145期　 作者：張明華　出版时间：2011-04-30
    关键字： 紫菜 保健 功效 预防衰老

    被人们称为「千岛名城」的浙江舟山市盛产紫菜，且是该市既便宜又实惠的旅游商品之一，深受中外香游客喜爱。紫菜不仅食时味道鲜美，而且还是一种保健良品。紫菜含有丰富的维生素和矿物质，及维生素B12、B1、B2、A、C、E等。紫菜具有清热利尿、补肾养心、降低血压、促进人体代谢等多种功效。紫菜中富含的EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），可以预防人体衰老；含有的大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜的1/3是食物纤维，经常食用可以保持

  • 文章一周運動三小時年輕九歲

    来源期刊：《同安》 第107期　 出版时间：2009-10-01
    关键字： 运动 预防衰老 端粒 细胞老化 伦敦国王医院

    运动可使人健康无庸置疑，但英国伦敦国王医院最新的研究发现，天天运动还可让人常保青春；每周运动三小时可年轻九岁，研究结果并获刊在《美国医学会内科医学档案》。伦敦国王医院的研究，首次发现运动如何预防老化，研究人员招来二四〇一对双胞胎，采集她们的血液样本检测DNA，并请她们塡写各种资料，分析受检者的生活习惯及社会经济地位；结果显示，位于掌控各种遗传序列的染色体尾端的「端粒」，随着人体老化会缩短，平均每年减少二十一个结构单位。而平时运动习惯的人，端粒缩短的速度

  • 文章（醫藥與健康）人怎樣才算是老

    来源期刊：《寧波同鄉》 第331期　 作者：王子平　出版时间：1996-10-10
    关键字： 预防衰老 身体机能衰退 粘多糖 自由基因 生活方式

    医学进步，对于防治疾病，延长寿命，确是功不可没。可是防御衰老，仍嫌不足，致使老年人大失所望。如何使生命中增加的岁月，不拖累至亲好友，不增加社会负担，成为更有意义的生活，这是老年人的向往的事。不过，人为什么会衰老？科学家仍在不断硏究，而且新的理论，新的发现，层出不穷。只是理论很多，莫衷一是而已。有人说衰老是一种病态。但相对的理论说，没有人只因为衰老而死亡。然而，身体上累积各种变化，与年老结伴而来，增加死亡机率。依据统计显示，老年人较青年人易于生病，而且

  • 文章人可活到一百四十歲

    来源期刊：《寧波同鄉》 第143期　 作者：南山　出版时间：1980-06-01
    关键字： 生命延长 健康食谱 纽约医药学会 疾病控制 预防衰老

    科學事實已經證明，所有的生物都能够活至較成熟期長七至十四倍的歲數。人類在二十歲時達到成熟，因此，人類應該可以活上一百四十歲。一位俄國專家說過：「一個六七十歲的人仍然是年靑的，他祇是渡過了自然生命的一半。『老年』就像其他疾病一般，可以受到治療，而我們習慣上認爲正常的『老年』，實際上却是一種不正常的，尙未成熟的現象」。科學家證實了生命可以被無限的延長。一位俄國敎授曾經移走一個陣亡軍士的心臟，而在二十四小時之後，使這顆停止跳動的心臟恢復活動。另一位科學家，則以...

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