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工作,提高效率。酉时 预防肾病的最佳时期那么到了酉时,也就是傍晚的五点到七点,这时候是肾经值班,我们要再喝一杯水。这一杯水非常重要,它可以帮我们把毒排掉,还可以清洗你的肾和膀胱,让我们不得肾结石、膀胱癌、肾炎。戌时 工作学习的第三个黄金时间再往下,到了七点到九点,此时是心包经值班。心包经值班的时候呢,我们的心气比较顺了。这个时候是我们一天当中的第三个黄金段,这个时间你可以学习,可以去散步去锻练身体。但是当心包经值班时间快结束时,可能是你散步回来以后,你需要再
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