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疰夏」。为了预防疰夏,我国东南一带家家都要煮笋吃,称为「健脚笋」。还有的吃「花饭」,就是用糯米和红豆或绿豆合煮,这种饭有黑有白,或有绿有白,所以叫「花饭」。再是吃蛋,取团圆之意。一种是「茶叶蛋」;还有一种是用米粉包上馅子做成蛋的形状,叫做「粉鸭蛋」;再一种就是「白汆蛋」,孩子拿着戏耍后吃:先是双方相互力顶,看谁的蛋硬,顶破了就吃掉,戏称「斗蛋」。有的地方在这一天还要烹新茶,赠送给亲戚邻居,叫做「七家茶」。跟许多节气一样,从前人们也以这天的阴晴雨霁来占验当年
常自制一些湖南味的香肠、腊肉、虎皮辣椒和韩国泡菜等美食与好友分享,特别是「梅家茶叶蛋」値得称道。梅夫人说鸡蛋含有丰富的蛋白质和胆碱及维生素A、B、C、D、E、铁、磷、硫、钙等矿物质,是人类重要的营养食品。美国农业部并将鸡蛋在飮食金字塔中界定为肉类,但不严格的素食者,同样可以使用。蛋的烹调方法很多,蒸、煮、煎、炸、卤都可以。茶叶蛋尤富情趣和美味。茶叶蛋的色、香、味俱佳,它可以做餐点,当零食,外出郊游,携带方便。很多风景区,都有小贩出售。君不见日月潭有一位
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