文章老人学书法 健康又长寿

来源期刊：《同安》 第54期　 作者：編委會 　出版时间：1996-01-01
关键字： 老人学书法 健康长寿 脉搏稳定 预防老年痴呆 书法注意事项

才能运力，坐稳了、站稳了，力发于脚底，上通于腰臂，至于肘腕，达于手指，入于笔尖，灌注纸上，所以写字时，全身在行功、在运气，尤其手指运动，末梢神经受到刺激，血液运抵末梢血管，有运动而没有运动伤害，并可防止老人痴呆症。四、写字时要脑力激荡，要意在笔先，要用心思考，一笔一画如何写，字体长短宽窄如何安排，笔画如何配置，行距字距如何厘定，篇幅如何设计，如何题款用印，在在都要运思，所以写字可以防头脑老化。五、写字可以怡情悦性，过去某一笔不会写，现在写像了；过去安排不稳