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美国疾病控制中心八月十六日宣称,很少运动或不运动的人,会面临较吸烟的人与体重严重过高的人,有加倍的机会患心脏病。该中心传染病学部叶格尔医生说,心脏病最重要的危险因素,不需药物或医生处方就可改变,那就是改变你不爱运动的生活方式,疾病控制中心所谓的「不爱运动的生活方式」是指任何人每周少于三次,每次廿分钟的健身运动而言。该中心指出,运动除了避免心脏病外,也有助于解决体重超重问题,糖尿病、骨科病、精神病问题、肠癌、中风、背部受伤与高胆固醇,这一发现重新加深了以往
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