文章養生之道

来源期刊：《長汀會訊》 第5期　 作者：鄭啓唐　出版时间：1985-01-01
关键字： 笔者介绍 知足常乐 衣食起居 注意运动 爱人爱己

筆者行年八十，每日早起晨操一小時，持之有恒，從無間斷，以致年登耋耄，身體健康，耳聰目明，從無疾病，謹將親身所體養生之運，獻與鄕親：一、修養方面人生在世，猶如作客，生老病死，人所必經，須知榮華富貴，過眼雲煙，助人濟世，方不愧人。長江水喝不盡，高山峯不可攀，知足乃能常樂，貪婪必遭困窮，居安思危，未雨綢繆，人無遠慮，必有近憂，帝王九五並無十足，每日三思反躬自問，對人對事是否忠誠，嚴以責己，寛恕待人，謙恭溫良，修身齊家，謹肅立身，靜心養性，金銀財寳身外之物，生不...