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您搜索的关键词:穴道按摩共返回5条记录

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  • 文章养生穴道按摩系统

    来源期刊:《寧波同鄉》 第210期  作者:緯夫 出版时间:1986-01-01
    关键字: 针灸治疗 穴道按摩 按摩程序

    续上期「针灸穴道的奥秘」)前文曾提及认识针灸穴道治疗的玄机以后,不妨自己设计一套穴道按摩运动,每天从头到足按摩一两次,这对工作烦忙缺乏运动的中老年人的养生保健,确实有意想不到的效果。这一套自己设计自己去做的把戏,是毋须假手别人的,自己做有什么好处呢?重要的道理在于以您自己的意志力,去激发您生命中极强的自然治愈力的潜能。「天行健君子以自强不息」!没有人会想做病夫或懦夫的,在朋友面前谁也不愿意示弱,那就要给人一个强健乐观的形象,如果我们不想药物和医师天天

  • 文章老人应找点事做——穴道按摩

    来源期刊:《鄢陵雜誌》 第26期  作者:程金台 出版时间:2014-01-01
    关键字: 穴道按摩 感冒 失眠 穴位 保健

    按摩?乱摸瞎按,不惟与身心无益,恐反而会祸上身与身心找麻烦!故特在此介绍全国各都市鄕鎭中,大多都设有图书馆,其中皆必有与民有益的书目—「穴位按摩」一书。走路也是最好运动,如府上距图书馆不太远时,前往借来看看,即或路程远些乘车也很方便是不是?我现节录该书中的一、二项目,以为穴道按摩预防某一疾病与治疗的方法,请多参考!通常一般人所发生的疾病是「感冒」,老年人最苦恼一种病是「失眠」。就此二者分述如后:一、感冒:感冒又称「伤风」,是一常见的外科痛病,一年四季随时都会

  • 文章健康十巧——双手动一动,轻轻敲穴道,随手做保健。

    来源期刊:《蕭縣文獻》 第16期  作者:李福登 出版时间:1999-01-01
    关键字: 健康 保健 穴道 按摩 林尙谨

    调整活络内脏机能、治疗糖尿病。第九巧:双手大拇指、食指拉耳垂左右上下,因耳部满微细血脉,平时不易触及,若能予以刺激,则可促进眼部、颜面部及脑部的血脉循环。第十巧:左右手掌心互相摩擦六圈至微热,双手掌心轻盖双眼,眼球上下左右转,双手再搓热,轻盖双眼,眼球再上下左右转六次,周而复始作六次,主要预防近视、老花眼和视力模糊等。十巧完成后,因撞击触摸拉扯的部位皆为重要穴道,此刻手掌心会发热,全身血液循环畅通,浑身极为舒服,遂利用发热的手掌心,从头上沿着脸部四周围轻抚

  • 文章十項健康長壽運動法

    来源期刊:《河北平津文獻》 第29期  作者:孫冠軍  出版时间:2003-01-01
    关键字: 长寿运动法 活络筋骨 按摩穴道 手法详解

    所谓的「健康长寿十秘诀」,就是「十分钟的经脉摩擦健身法」,在此吾又把全身穴道分为十个重点,因此「健康长寿十秘诀」其眞意也就是「十项健康长寿运动法」,这种运动法,因为非常简易,而且随时随地可做,既不必买运动器材,又不必缴学费,更不必找地方,是既经济又实惠的运动法。世人如果想健康长寿的话,何不从现在起就开始学习,保证你长寿又健康。中国的针炙、指压、按摩,完全是以全身穴道为主,针炙具有医疗的效果,而指压与按摩是属于复健的作用,但是目前没人将它归纳起来,让人每天

  • 文章趣談手足部位的穴經

    来源期刊:《寧波同鄉》 第215期  作者:緯夫 出版时间:1986-06-01
    关键字: 手足部位的穴经 第二个心脏 脚底按摩法 经络 穴道

    不均衡产生酸性废物,随着体质的不同,在机体功能最脆弱的部位,也就是在排毒功能最弱的环节堆积下来,造成人们体内中毒现象,而使组织功能异常。第二、病理按摩法的临床实验证明按摩指压法,对身体防病治病均具立竿见影之功效。对吾人提倡养生穴道按摩的理念,倍增更高的信心!针灸医学采用肘膝以下腧穴疗疾,针灸界早就受重视。选取手足部位之穴道,不仅安全与方便,主要理由还在神经解剖学上的依据,这些要穴在大脑皮质投射代表区特别大,功能复杂。刺戟此种穴位影响广而作用强,自能调整

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