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调整活络内脏机能、治疗糖尿病。第九巧:双手大拇指、食指拉耳垂左右上下,因耳部满微细血脉,平时不易触及,若能予以刺激,则可促进眼部、颜面部及脑部的血脉循环。第十巧:左右手掌心互相摩擦六圈至微热,双手掌心轻盖双眼,眼球上下左右转,双手再搓热,轻盖双眼,眼球再上下左右转六次,周而复始作六次,主要预防近视、老花眼和视力模糊等。十巧完成后,因撞击触摸拉扯的部位皆为重要穴道,此刻手掌心会发热,全身血液循环畅通,浑身极为舒服,遂利用发热的手掌心,从头上沿着脸部四周围轻抚
随着社会的进步与演化、文明进步了、文化尤在提升中,然人们的身体却在忙碌的生活里,一天比一天快的向老年的道路上速进了。年轻人忙事业,年老人干啥?(这里所称之老人,并非一般人说的「七老八十者」因今天的这一年龄,今日时代已非老人,所谓老人者是「九十已入百」者),但也不能吃饱睡、睡起来吃是不是?既明此理,为了活得身心舒坦些,仍是要找点「活干」才行!干啥!经常自己按摩、按摩自己身上的各部位的「穴道」,既不花钱,又不找人麻烦,更可舒展身心,一举三得,何乐而不为?如何
续上期「针灸穴道的奥秘」)前文曾提及认识针灸穴道治疗的玄机以后,不妨自己设计一套穴道按摩运动,每天从头到足按摩一两次,这对工作烦忙缺乏运动的中老年人的养生保健,确实有意想不到的效果。这一套自己设计自己去做的把戏,是毋须假手别人的,自己做有什么好处呢?重要的道理在于以您自己的意志力,去激发您生命中极强的自然治愈力的潜能。「天行健君子以自强不息」!没有人会想做病夫或懦夫的,在朋友面前谁也不愿意示弱,那就要给人一个强健乐观的形象,如果我们不想药物和医师天天
能够得到很好的效果(如图一一四)o(注:(图1—2))(注:(图1—3))(注:(图1-4))二、耳朵抚摩假如有人问妳在人体之中,那个器官,是不动的,你一定会说「耳朵」吧。但是别小看这两片耳朵,其实它所分布的穴道是最密集了,(如图二一一)而且这些穴道也都通往全身,因此只要作耳朵的抚摩,也就相当于全身的运动了。(注:(图2-1))那么应该怎样去运动耳朵呢?首先将双手的食指与中指,夹住左右两边耳朵的根部,然后上下来回的推拉摩擦,(如图二—二)次数在二十一次至三十六
不均衡产生酸性废物,随着体质的不同,在机体功能最脆弱的部位,也就是在排毒功能最弱的环节堆积下来,造成人们体内中毒现象,而使组织功能异常。第二、病理按摩法的临床实验证明按摩指压法,对身体防病治病均具立竿见影之功效。对吾人提倡养生穴道按摩的理念,倍增更高的信心!针灸医学采用肘膝以下腧穴疗疾,针灸界早就受重视。选取手足部位之穴道,不仅安全与方便,主要理由还在神经解剖学上的依据,这些要穴在大脑皮质投射代表区特别大,功能复杂。刺戟此种穴位影响广而作用强,自能调整
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