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  • 文章保健與長壽

    来源期刊:《晉江雜誌》 第37期  作者:莊亨岱 出版时间:1979-05-01
    关键字: 白米 肉类 豆腐 脑力

    第五编 延年益寿的饮食一、多吃白米肉类者必短寿。我国人大部分重视吃米饭。因为白米在体内分解而为热能的时候,需要维他命B1B2等,故很易发生维他命B缺乏症,因此极易早老。所以,要长寿,有精神,第一就应该少吃白米饭,多吃蛋白质。但是不一定要吃牛肉鸭肉;吃小鱼与黄豆也很好。多吃肉类,比多吃炭水化合物,还要危险,肉类食物有促使血液变成酸性的作用,同时脂肪也有这种作用,会使动脉硬化,发生脑出血的疾病。二、增加脑力的食物。时常用脑或从事精神劳动的人,应该多吃含碳

  • 文章農家謡

    来源期刊:《闽聲》 第17期  作者:念榕 出版时间:1968-01-15
    关键字: 衣裳 晚稻 䓶花 白米

    正月闲闲(音炎)去看花二月家计乱脾巴三月田秧吓中布四月掏锄栽䓶花五月䓶花黄又黄六月摇扇拍风门(蚊子)七日搜寻去查济(蔴济布)八月掏剪裁衣裳九月风仔风溜溜十月晚稻吓中收十一月打笼笼白米十二月白米去泉州

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