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即可。食前撒上一点葱花。2.糯米藕片。截去两头的藕节，洗净，将淘洗过的糯米灌入藕孔内，煨弥后取出，切片装盘，撒上白糖上桌；3.莲藕菱角粥。用100k藕丁、150克糯米、50克菱角米（野生的更佳），加水煎熬成粥切片，装碗，加适量白糖，加盖后置冰箱冷藏三、四小时，即可食之，别有风味，有肺气病者慎食。四、冬季北风飘、雪花飞、寒气袭人，冬天到了。帝乡人民又是盛行大吃火锅的旺季了，近年来，随着工农业生产的丰收，枣阳人民的生活水平普遍提高了，过去仅城镇人爱吃火锅的习惯
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冬天吃火锅料理，家人团圆应景，又因热腾腾可以去寒冷，所以深受欢迎，火锅料理店到处林立，既方便又价格公道，可以选择自己喜好之食材，自己烹饪又吃到饱，好处多多，诱人食欲，但是料理之热量过高，令人担心，需要智慧聪明的吃，可保健康又享美食。国民健康署日前提出聪明吃火锅六招，教导民众如何保健康又满足口欲，特别提醒留意火锅料理之热量很高，容易使人发胖。聪明吃火锅六招：拒吃到饱，采清汤底、巧搭酱料、多吃蔬果、少加工品、少吃甜点等，转述如下：火锅料理美味可口，「吃到饱
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自赴伊府，乌兰泰威，似途江南风范。「师妹」迎客，师兄妹共饮[1]。科研立落民间，独占瓯、师徒共赏。新视野，王导兴忙，励志创英豪[2]。奋斗、目标存、科研实体，共创双簧。忆矿研风流，意志坚强。何王客姜金刘，理支持、成果辉煌[3]。今乌兰、改革创业，金师杨妹胜狂。2004年8月26日于鄂尔多斯市伊旗乌兰泰威[1] ⑴泰威赵总委派师妹接待（原来师妹就是技术科的杨科长），师妹请我和金师、在大雁火锅城吃涮羊肉（正宗伊旗调料、芝麻酱、沙葱……）并陪我观赏夜景
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洽谈业务，情调幽雅，诚为各界用餐之最佳去处。闻其三楼亦即将装修，俟冬季来临，专营江浙式之自助火锅。
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本文係吳洽民先生提供，黃漢生先生收集北平故都小吃食譜之一部份。人生俱來飲食之好，風行一時，各方不同口味的小吃，應有盡有，文字稍減繁錄，特介食譜點滴，明文。劉本厚注
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说起火锅儿，到处都有，像台湾的饮食店，到冬天还不是到处可以看到吃火锅儿吗？但故鄕绛州的过年火锅儿，与别处的一般火锅，毕竟是独树一帜，大大的不同，不说别的，别处的火锅儿，顶多不过是些豆腐粉条裏面有些肉而已，像台湾酒席上的火锅儿，也不过是尔尔，单火锅中的材料，那就差得多了。故鄕绛州的火锅儿，裏面的材料丰富，那可眞够说得上是美味一品了，火锅儿的形状，大致差不多，都是有黄铜的，有白铜的，中间烟筒燃木炭，一圆圈围槽里放菜肴，这倒并不稀奇，稀奇的是火锅裏的材料种类
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中央月刋连载刘震慰先生写的故鄕之食，引起了我思鄕之感。东北地方（白山黑水区）有高山大川，平原沃野，气候四季分明，所出产之食物，多有特殊风味，制造方法，也有不同的调配。有如卤虾小菜，酸菜火锅，白肉血肠，冰糖葫芦………都有不同的家鄕味道。仅就所能记忆，略述于下，使在台湾生长的东北孩子们，知道家鄕故土产物，进而不忘东北。年长的勾引思鄕囘忆，渴望返鄕，努力于光复大陆，收复故鄕。一、卤虾小菜卤虾小菜，是锦州名产。锦州沿渤海湾，盛产鱼虾，将捕来的鱼虾，装在大缸里，用
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时序冬令，气温下降，国人嗜好火锅，在大快朵颐之余，血压升高，引发中风、血管、心脏和胃肠等疾病，时有所闻。。台岛地处亚热带，但台北市的街头，鸳鸯、毛肚、麻辣、石头火锅等，店舖林立，门庭若市，行人走在红砖道上，即可闻到火锅散发的阵阵香味，使人垂涎欲滴而食指大动了。无论是承袭古老的宫庭美味，或是时尙的海鲜佳肴，火锅内容不外是鸡鸭鱼肉之类，加上吃火锅既咸又辣的调味佐料，所含的胆固醇、脂肪、蛋白质等不在少数，对人身健康颇多负面影响。因此，吁请各位乡亲父老在营养普遍
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過年是個全家團圓的好日子，家家都準備充裕，想過個滿足而舒服的年假，糖尿病的你只要注意下列飮食重點，就能享受新年又兼顧健康喔，讓我們爲健康一起努力吧！含100卡熱量之食物及代換原則
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