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能免吃就免吃,体重赖以维持数十年而少变。熊先生第三位益友是郑卓老先生。郑老是 国父的侍卫长,比熊先生长二十岁,今年已一百零七岁。耳聪目明,健步安详。他的养生之道是「无欲和法乎自然」。一切听其自然。功名富贵,视同过眼云烟。无论什么好官职,好差事,他从不对 国父开口。美味华服,从不追求。他与世无争,吃了亏,一笑置之。看见人心势利,人性淡薄,无动于衷。他也不吃补药,以求长寿。不求医,不打针,不做健身运动,以图延年。他也不禁生冷,不忌口,不持斋吃素,有什么吃什么,荤
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