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文·本刊资料室台中市一名四岁女童天天都吃油炸物,妈妈带她上厕所,发现排便时浮了一层油,找医师才知道罹患胆结石,推论可能是长期吃太多油脂类食物,造成胆汁负荷不了,才会自行排油。油锅现炸金黄酥脆,炸鸡、炸鱼、炸猪排、炸薯条,油炸速食香喷喷,常令人口水直流,不过切记可别让小孩吃太多。台中四岁女童特爱吃油炸食物,结果吃到排油便,长期高油高脂导致小女童尿尿有油腥味,排便浮了一层油,虽然不知道跟吃炸物有没有直接关系,但医师说油脂类炸物吃太多,容易造成胆汁与胰液无法
影响健康至大,得不偿失,所以不宜多吃。四、熏烤食物——包括烧焦的食物、油炸食物。现在流行吃烤肉,或者熏肉等等,事实上肉类经过高温熏烤以后,会产生多种化合物质,这种化合物质中,部份是致癌物质,同时,它们脂肪和胆固醇高,不易消化,也会导致流往脑部的血流减少,使脑的灵敏降低,所以不宜多吃。五、动物内脏——大家知道,动物内脏的营养价値最高,它们含有维他命B1、B2、B6、B12、C、E等,但是也含有很高的胆固醇、脂肪,以及嘌呤等等,多吃会引起痛风,同时会引起血管硬化
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