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本刊二九六期刊出為初级功，經讀者反映應續刊「中级功」，茲特為刊出，以饗讀者。
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一、气功流派（以流派来分别气功）二、以效果来分别⒈养身气功：人人可学会，可得效益。其机理与中医基本理论有许多共同之处，如阴阳五行学说，经络学说。与现代物理科学，西方医学也有相通点。〔如：信息治疗法〕⒉特异气功：非人人可学，更非人人可得效益。其机理非但涉及中国古文化之神秘部份（如：易经，奇门遁甲，及若干巫术）。与现代自然科学的某些结论常常相左。⒊医学气功近代产生。以治病为主，应用于医疗学术上。对于疗效与治疗范围提高，有其具体效益。三、辨症施功练功要根据病情
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自五年前，从教育工作岗位退休后，常想到的两件事：第一是退休后，还能为国家社会做些甚么？能否在健康情况许可下？做到退而不休，继续为服务社会，贡献一分力量。第二是退休后，能保持身体健康，是最为重要。故常硏读有关医学和保健书籍，以求增进医学常识并获得最佳保健方法，盼能活得更健康。曾先后硏读过的有关书籍，计有：㈠病理按摩法（光启出版社）、㈡健康长寿十秘诀（台中圣天堂）、㈢气功与八卦（成都四川科学技术出版社）、㈣家庭医学百科全书（畅文出版社）、㈤食物治疗法（天和
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第八巧：右手掌心向上，左手掌心向下，以手背互相拍击三十六次。（注：第八巧）说明：打击到的是三焦经，主要穴位是阳池。主治调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。第九巧：双手大拇指、食指拉左右耳垂三十六次。说明：耳垂的穴位很多，主治眼点、颜面部及脑部等部位循环。（注：第九巧）第十巧：左右手掌心互相磨擦六圈至微热，双手掌心轻盖双眼，眼球左右转六次，双手再搓热，轻盖双眼，眼球左右转六次，周而复始作六次。（注：第十巧）说明：运用气功原理，调整眼睛的经气。主治预防近视、老花
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廉广全先生对中国古老传统气功之硏究及推广敎学，进而疗病健身受惠者不下数万人。因为平素工作忙，一直无法造访廉先生，直到月前之十五日，得同学李先生之引荐前往台北市松山路三一五之三号廉先生所主持的宗气硏究中心（电话七六三—九五二〇），当我们在永春市场下车后，穿过马路即是廉先生的硏究中心，在附有中医师设备的店面裏坐用大型办公桌椅的主位上是位年仅三十多岁的年轻人；经过李先生的介绍，交换过名片我才确实相信他就是大名鼎鼎的气功专家廉广全先生，在前我一直认为廉先生对气功
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全身出汗，感到舒畅无比；体会到「眞气」在体内运行的感觉，于是对气功更增加了兴趣。此后的课程，感觉气一次比一次强，自己每次练习，也都能有规律的自动。淸晨练习半小时，每天精神奕奕。我们每天有恒心的练习，感觉练气功是一种享受。今将感受敍述于后：1．抵抗力增加，冬天是容易感冒的季节，每次受了风寒，似乎将要感冒了，由于练了气功，无形中压制下去，没有让它发出来。2．右脚膝盖曾跌倒受伤，偶而会疼痛；下山、下楼梯都会剧痛。我忍着疼痛，每天仍然用心练习，虽然大动后，感到膝盖
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瑞金 朱先淦——杨敎授修炼「华夏智能气功」非凡成就——「老来学道意偏浓，见性心澄貌愈恭。」（录其练功感怀诗两句）杨敎授世焕老师在「不逾矩」的年龄中，与同时代的老年人一样，患有心脏血管，腰背酸痛，头发脱落，满布黑斑，肝功能退化等症状。但因其勤修苦炼气功，培养「精、气、神」竟奏奇效。杨老师炼气功，先在高雄市学习，后考取医学气功班，到大陆「华夏智能气功培训中心受训」和创办人庞明大师相见，谈论「智能气功的理论与方法」：在理论体系中涵有儒家的「德」、佛家的「心
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身心的运动，以达到原来所希望练功健身的初衷。这种功法，目前都称它为自发气功，其实任何功法都有自发动作，因为限于篇幅，在这里，我不打算对这一种自发功多加述及，我只提醒有意尝试的乡亲朋友及现在已练类似这一种功法的乡亲们，进一句衷心之言；那就是练任何功法，都应循序渐进，不应有一步登天之想。这种气功，这种练法，就好比你把初次见面的朋友，就请他进入你内室去飮酒聊天一样，当三杯黄汤下肚，以后会发生什么样的事情，谁都不能预卜了。所以自古以来，师父到了某一个时期，对弟子
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退休闲居，神情懒散，为弥补运动之不足，乃迳行勤练太极拳、外丹功、长寿气功、香功等功法，以裨益身心健康。几年以来，练功迄未中辍，惟功力成效则未见彰显，甚感纳闷。一日与老同学先淦兄谈及，承其不弃，除鼓励继续勤练功法外，并赐寄智能气功大师杨世焕乡贤有关气功讲座作品，展阅之下，觉其内容实用，文笔清畅，可读性甚高，于是乃欣然钻研修习。杨大师「气功讲座」作品，系以生物观点及物理现象为立论基础，以深入浅出手法，分类申论气功之作用，并以道德为修持气功之根本，亦即以「道
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平行，掌心朝下，两手前后自然甩动，保持轻松不要刻意用力，甩到第五下时，微微屈膝一蹲，轻轻的弹两下，每次十分钟，一日三次。每次能甩到三十分钟效果更好。九、香功：香功是上乘气功，有调节脏腑功能；太极气功又兼具吐纳与拉筋之功效。
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