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就会落叶归根。有人认为没有病就是健康。但健康与否,并不是只有没有病来衡量。如果一个人,整天为生活耽忧,精神空虚、寂寞、没有朋友、社会关系也不协调,这样,就算没有疾病,也不能算认为是健康。真真的健康,应该是包括了,没有疾病,精神和情緖稳定,社会人际国系良好。为了身心健康,为了获致一个成功的老化,我们应该破除一些不正确的观念,也要建立一些正确的认知。分述如下:一、老年人不一定会体弱多病。二、老年不一定只是依赖家人,应是相互依靠的,甚至老年人对家人付出的比收取
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