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期间,要以元宝茶奉客。所谓元宝茶,就是茶壶内加上劈开两半的靑橄榄一粒,表示祝贺新年发财之意。并可增加茶味靑香。当然小帐也要加码。洗澡的程序,通常有三部曲。擦背,松骨和揑脚,也叫全套。有的浴客还要扦脚——削去厚脚皮。放血——脚指上用刀尖破皮出血。相传可防血压高,治头晕。效果如何,不得而知。总之并不科学。擦背,很有趣。纵然经常洗澡,但每次都会擦出面条来。面修是家鄕话,即皮肤上擦下细条状的脏物。其实最舒服的要数松骨和揑脚。松骨时司傅双手拷拍,发出极有节奏的噗拍声,有如
老年人之所以会发生骨折,多半是因为随着年龄渐增,在不知不觉中患了松骨症,也就是我们一般说的骨质疏松症。松骨症的形成是骨头内钙质的含量减少,使得骨头变得稀松,因而丧失了支撑人体重量的能力,而造成骨折的现象。再说年纪大了,人的神经系统和肌肉功能都不如从前,运动的协调性也会比较差,由于四肢比较不灵活,万一发生跌倒事件,往往来不及做一些保护的动作,骨折就在跌倒的时候发生了。中年期的女人因为停经后所引起荷尔蒙不正常,也比同年期的男人更容易患松骨症。常发生骨折的部位
的生活作息与方式⒊维持快乐的心情⒋适当的运动⒌正确的饮食⒍定期、完整、不过当的健康检查为何要重视骨质疏松症除了要重视养生外,骨质疏松症已经是全球第二大的重要慢性疾病,仅次于心血管疾病。其后果是发生各部位之骨折,尤以脊椎体及髋部骨折最为严重。国际骨质疏松症基金会(IOF)指出,全球老年人口中每三位妇女、每五位男性,就有一位罹患骨松。骨松易导致髋部骨折骨质疏松症以白人尤其是北欧人种多见,其次为亚洲人,而黑人少见。一九九〇年全世界髋部骨折约有二十六%发生在亚洲,而
●读姚君祥麟笔走龙蛇数十年,心憩板浦写春秋。善后河水情悠长,鄕梓文化永传颂。兴志不移书史迹,翰墨背影心路留。境界高远稳奋步,松竹迎春绿正浓。文墨隽永亦遒劲,为人耿直也谦和。辛劳喜结丰硕果,奇葩新韵满枝头。●随感兴书求索之道路漫漫,学海无涯力登攀。风雨坎坷人生路,功成泪流每无言。夜雪窗灯迎晓日,梅花疏放鹊登枝。杜鹃啼血声切切,唤回新春一年年。●松风苍葱绿郁显遒劲,山风阵阵松涛喧。大雪压枝仍挺拔,不畏霜冰与雨暴。●竹韵耐寒立岩笛声醉,倩影姿秀心乃空。绿叶遮阳
千寻直搏九重天,翠绿初抽节已坚;对月解怀舒啸咏,临风挥袖写云烟;任他攀附籐和葛,伴我淹留鹤与仙;十载煎熬霜雪下,龙鳞铁骨总年年。二寄迹危崖二十冬,根深节劲叶华秾;任凭雨雪欺冰骨,惯沐风雪炼玉容;疏懒漫劳陶令抚,孤高岂就始皇封;大夫不在秦邦作,自荫天南势若龙。
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