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  • 文章養生一字訣

    来源期刊：《大埔會刊》 第50期　 作者：劉秀香　出版时间：2014-02-01
    关键字： 养生 一字诀 生活习惯 日常保健

    晨起一杯水，坚持洗肠胃。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点醋，不用上药舖。再吃一点姜，益青保安康。每天一个果，老汉赛小伙。乱吃一顿伤，会吃千顿香。饭前一碗汤，营养食疗方。饭后一支烟，伤胃又伤肝。练得一身功，无病体轻松。练出一身汗，小病不用看。干净一身轻，脏乱百病生。干活一身汗，排毒体也健。舞为一生友，能活九十九。笑口一生开，青春永长在。右退一步宽，万事皆安然。欲求一生安，外财不可贪。一药一个性，乱服会丧命。无病一身福，心满又意足。勤劳一辈子，捧得寿星至

  • 文章人體急劇衰老期

    来源期刊：《大埔會刊》 第48期　 作者：劉龍雲　出版时间：2012-02-01
    关键字： 人体衰老 急剧衰老期 医师建议 保健方法 日常保养

    物质，所以他很轻松就把自己的问题治好了。夏天天气热，胃口比较差，不妨把饮食中的蔬果比例提高【占二分之一到三分之二】又能消暑又能保健。有人问吃西瓜能否取代百香果，中医师说不行！因为西瓜太寒，而过敏体质的人有掰分之七十！属于寒性体质，若吃太多寒性水果，症状反而会恶化，百香果和凤梨没那么寒，属于凉性，接近平性，所以适合推荐给大家食用。世上有两种水果不会长虫：1.凤梨2.香蕉为什么？连虫都不敢靠近它，可见它有异于其他水果的地方？有些人这两种水果都不能吃，吃下去肚子

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