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材料:小排骨½斤莲藕1节调味料:盐1茶匙做法:⒈小排骨洗净,先入开水锅中川烫,去除血水后,再用清水冲洗。⒉莲藕去皮,切片,亦放入开水锅中川烫一下,捞出,冲凉,泡水。⒊取一汤锅,加水6杯,并放入排骨,煮30分钟。⒋加入藕片,再煮30分钟。⒌调入调味料,拌匀就可。老师的叮咛:※莲藕是用途广泛的菜蔬,既可作点心,又可入菜;可掠拌,又可熬煮美汤。一般而言,夏天的莲藕较嫩,适凉拌;冬日的莲藕富含淀粉,适熬汤。※由于莲藕易变黑,故先川烫、冲凉、泡水,便较不会变黑。
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