省域子库

主题分类

搜索历史

清空

搜索结果

您搜索的关键词：排泄共返回4条记录

类别 排序方式
在结果中检索
全站
检索

  • 文章中年老人胃腸保健——吃出健康

    来源期刊：《棗陽文獻》 第16期　 作者：台北榮民總醫院前院長 羅光瑞 醫師　出版时间：1999-02-01
    关键字： 胃肠保健 膳食搭配 排泄问题

    发胀，像是聚集在那不动，肠内又咕噜噜的发响，或大肠的排泄不通或无理由的腹泄，这些都表示肠胃道不健康。息息相关的空气与饮食人依靠两种最重要的元素生存，一个是空气，我们不论在那里，一分一秒都不能停止呼吸，假如呼吸停止在十分钟以上，就会危及生命。同样地，我们不能断掉饮食，身体可以储藏很多食物和营养，所以一天、二天不进食没关系，甚至很健康的人，只要供应水份，可以一星期不进任何的营养素，仍能维持生命，但不能长期禁食，否则身体的健康和生命也会受到影响。人吃五谷杂粮，容易会因

  • 文章洋派的養生「八德」（8-ing）

    来源期刊：《武進鄉訊》 第301期　 作者：鍾鳴鳳 　出版时间：1993-11-10
    关键字： 养生 喝水 排泄 游泳 登山

    就说，他每天至少喝三千西西白开水：「只要喝得足够，水眞可以说是百药之王。」吴老每天起床必定喝二公升冷开水，目的是帮助小便顺畅。笔者也每日喝七大杯冷开水（冬天也不例外），养成白天几乎每小时都上一次小号。二、Excreting（排泄）：排便顺畅，是吴老口中最重要，必须确实遵守的一点。吴老表示，他硏究过不少养生方面书籍，其中有本俄国人所著的书，特别提到，大便有许多毒素，若储存人体愈久，伤害身体愈大。而人之所以会老，部分是因为大便毒素日积月累侵害人体的缘故。所以

  • 文章養身三通

    来源期刊：《甘肅文獻》 第56、57期　 作者：唐鐵仕　出版时间：2001-01-01
    关键字： 养生保健 气通 血通 排泄通

    就邀约几个牌友打麻将，终日坐在牌桌上不动，甚至打到通宵达旦，这样体内的血液就循环得慢，自然也就加速了人体的老化，若要希望自己多活几年，就要少坐多动。三、排泄通：排泄是生物将消化作用、新陈代谢后产生的废物排出体外的过程。一个人如果排尿不畅或便祕，是很苦恼的事。排尿不畅，往往由于罹患摄护腺肥大症所引起，通常医生会吿诉病人，轻微的症状，可由保养与服药而获得改善，例如多多散步，避免久坐不动、避免憋尿、戒除烟酒等。至于防止便秘的方法，除按照医嘱多吃蔬菜、水果及补充适量

  • 文章長壽秘笈

    来源期刊：《青田會刊》 第73期　 作者：葉任南　出版时间：1998-06-01
    关键字： 立如松 坐如钟 行如风 卧如弓 排泄通

    读到前东海大学校长梅可望博士的健康十诀：「立如松、坐如钟、行如风、卧如弓、营养丰、运动充、精神蓬、情绪松、菸酒空、排泄通。」梅老已是坐八望九的老人了，据媒体指出，他的神采奕奕声如洪钟，身手宛如五十开外的人，他没有访过名山求过仙丹，只以自己律定的十诀所赋予的验证而已！贰、梅可望博士的健康十诀解读心得一、立如松站立的姿态，宛如一树不动的劲松，双目平视，很自然地拉伸腰杆，把全身的重点，平均地落实在两腿与脚掌上，双手自然下垂，这样体内的五脏六腑乃至所有的器官，便

共4条记录 1/1页  首页 上一页 下一页 尾页  第页