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△头痛、头晕、行路蹒跚及思路混乱等。别的原因当然也可能导致产生上述现象，不过如果一个素患血压高的人，却不能不注意了，应该从速请敎医生；即或是前者，也不宜妄加推断，仍应找医生诊治为妥。（永山取材自美国「健康杂志」）（61.12.4.联合报）玖、关于预防及治疗心脏病㈠四种运动可保护心脏防止心脏病北市读者陈伦来信谈到，以他亲身体验，发现四种运动可以防止心脏病，希望供社会人士参考。陈君对心脏病颇有硏究，他指出，美国每年有五十余万人死于心脏病，专家们指出医学对心脏病
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之效。㈢肩部屈曲运动：坐在桌前，两臂伸到桌下，手背碰到桌底，紧缩腹肌，挺直脊背，用力擧六秒钟，然后放松。㈣背部运动。腰向前弯，双手握住膝弯。收缩腹肌，然后设法挺直腰身，双手力抗，不要让腰部挺直。㈤V形起坐。这种运动可以在床上做，同时抬起双腿和上身—腿须伸直，两臂向外伸直以求身体平衡。七、减肥新论。一般人都有一种错误的观念，认为发胖是「福」，真是福吗？请看下面分析：㈠癌：胖人患了癌症，较常人患了癌症更易于死亡，其比例为十比一。㈡心脏病：胖人易患心脏病
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本会九十一年春季《同安》会讯，「会员动态」篇内，承理事兼代总干事吴详平乡长，简报奇心脏病突发与急救经过。此期会讯，是于九十一年二月二十三日（农历正月十二日）下午，在本会会员大会暨春节团拜会场发放，乡亲人手一册。故当场幸蒙十数位乡长慰问，至感！会后，陆续接获更多乡长与亲友电慰。九十一年七月四日凌晨，本会常务理事林石梧乡贤，因心脏病往生，享寿七十八岁（小奇一岁）。讣讯传出，乡亲咸深哀悼痛失善良之余，竟有乡长误认奇是「久病成医」，盼告心脏病治疗及预防之道，诚
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尤其老年人因脏腑机能衰退，抵抗力较弱，常因感冒而引发肺炎、肝炎、胆囊炎、肾脏炎，高血压等疾病，所以一有感冒，就应立即就医，切勿等闲视之而贻后患。二、便祕：这也是老年人常有的现象；如果有此现象，就要设法解除。因老年人祕便，会影响食欲，甚至引起高血压及肠胃病，不可不加注意。如要通便，必须注意药物的性能，不能太用猛药，以免引起泄泻，影响体力。三、心脏病：这是十大病症之一，西医现无专治药物，以药物性能言，中药是比较温和，似为适宜。这种病症，调养重于治疗，每日保持心境
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二、动脉硬化与心脏病。引起动脉硬化之原因，是由于高血压或血液中胆固醇含量的增加，或荷尔蒙分泌的异常，血管壁的障碍等互相作用而成的。最明显的是胆固醇在血管壁上的沉积。防止动脉硬化除去胆固醇的药物并不多，而且效果亦不大，所以主要还是要靠食物疗法来治疗。食物疗法中，最重要的观念是避免摄取过量的动物性脂肪。由于动脉管内层蓄积的脂质过多，血管内壁变厚，管壁脆弱，血的通路变窄，随之心脏血压增高，非用强力压送血液不可，这样就形成高血压现象。血管蓄积脂质，是因脂质代谢
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在气温转换的季节，一般人，最容易罹患感冒，然而对心脏病患者而言，却隐藏更深一层的危机，因血管收缩之故，容易造成心肌梗塞，急救不及，便会夺走生命。根据统计，台湾地区每年有九千到一万名的心肌梗塞患者，其中约有两千名会死亡，而如此高的死亡率，往往是一般人对心脏病发作的认识不够，延误急救时间所造成。心脏病发作会有那些症状？心脏病发作的症状与心绞痛类似，但是比较严重，而且在休息状态下就有可能发作，所以当出现下列症状时，不管多轻微，都不能忽视。●胸口觉得有压力，或者
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美国疾病控制中心八月十六日宣称，很少运动或不运动的人，会面临较吸烟的人与体重严重过高的人，有加倍的机会患心脏病。该中心传染病学部叶格尔医生说，心脏病最重要的危险因素，不需药物或医生处方就可改变，那就是改变你不爱运动的生活方式，疾病控制中心所谓的「不爱运动的生活方式」是指任何人每周少于三次，每次廿分钟的健身运动而言。该中心指出，运动除了避免心脏病外，也有助于解决体重超重问题，糖尿病、骨科病、精神病问题、肠癌、中风、背部受伤与高胆固醇，这一发现重新加深了以往
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亢，治疗药■，经常不断，六十年旧疾复发，以脑溢血、败血，尿毒诸症并发，至为严重，■■台湾大学附设医院医师悉力治疗，夫人舆儿女等废寝忘食，尽心侍护，并得亲友群力照顾，乃得以屡度危机。前此卧病期间，台省中南部人士纷纷致电邱院长■荣请不计一切，予以救治。邱院长尝赞称：此乃 先生与人为善宅心仁厚之果报，■七十年二月廿二日因心脏病突发，进台大医院急救，终因药石罔效，于廿五日下午五时三十五分与世长辞。夫人系出名门，端庄贤淑，相夫教子。长子文俊，国立台湾大学法学院毕业。次子仲
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□晉江雜誌特派員學濟華報導□晉江李榮華鄕親於民國七十五年十一月十二日上午九時五十一分因心臓病突發病逝於美國華盛州奧維勒克醫院，享壽六十有三歲，卽移靈當地殯儀舘火化，十一月二十六日由夫人方秀暖鄕親及次公子適中鄕親護送骨灰返台，已於十二月二十日下午一時假台北市立殯儀舘福壽廳擧行追思禮拜後公祭，隨卽發引安葬於台中大度山花園公墓。李榮華鄕親，其祖及父均爲旅居南洋華僑。李榮華鄕親在泉州培元中學畢業後卽毅然從軍，東南變色時，隨海上縱隊轉戰金門後調台，服務警界，以迄退...
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也提高在55岁前患冠状动脉疾病的机会，如心绞痛、动脉硬化、高血压、心脏衰竭和心脏病猝死。她也解释，生气时会使血管变窄、血压升高、心跳加速和肾上腺素分泌。不只如此，生气可能引起血液内凝集作用，让血管变黏，凝块也多。当压力来时，看看美国心脏学会提供几个减压的方法：1.跟心爱的人或信赖的亲朋好友说说自己对压力的反应。2.放松片刻。每天给自己15-20分钟静静地坐着，深呼吸，并且保持平静的心思。3.不可能解决每件事。先到的事先处理，要接受「自己不能控制每一件
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