文章養生保健良方

来源期刊：《浙江月刊》第47卷 第4期　 作者：樓文淵　出版时间：2015-04-10
关键字： 台湾 人口结构 老龄化 养生保健 心脏病防治

乙未新奇，恭贺新禧之余，特公诸同好参考。其资料分：甲「长生参考资料」暨乙「心脏病防治食疗法」两大项，兹转录如下：养生参考资料中国医学，经数千年之传承累积，博大精深，浩瀚无涯；而历代贤哲、名医对于修身、养性、健身、养生之理论与实务及亲身体验方面，亦多各有精辟独到之处。兹不揣浅陋，择其万一，并将自修所得，简辑为「健康长寿养生三字诀」，主要乃从理论转为实务、实用，提供实际养生保健方法与方式，并将各种养生要则融入各人的日常生活之中。「健康长寿养生三字诀」，大分