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您搜索的关键词:心理健康共返回4条记录

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  • 文章维护心理健康之最佳管道

    来源期刊:《鄉音》 第10期  作者:饒吉昇 出版时间:1987-02-08
    关键字: 心理健康 心理卫生 科学 幸福感

    一、心理健康与心理衞生的关系凡个人要保持健康,必须维护生理和心理健康,两者均不得偏失。生理健康应重视生理衞生心理健康(mental hea1th)需讲求心理衞生。生理健康(menta1 hygience)和衞生另拟硏析,本文暂不予赘述。兹仅就心理健康与心理衞生,作如下简述。纯然,心理健康与心理衞生互有因果、互动(interaction)和互响的关系。心理健康系心理衞生之目的,而心理衞生乃心理健康的手段。在因果关系上说,心理不健康多由于心理不衞生所引起

  • 文章學習「中華養生學」心得筆記

    来源期刊:《長汀會訊》 第19期  作者:黃清談  出版时间:1999-02-01
    关键字: 学习典型 运动养生 食疗 心理健康 养生十六字诀 血管弹性 清理肠胃 精神充实

    罢官,归田后生活困苦。但他胸怀豁达,「飮水读书贫亦乐」,「老尙贪书课,黎明即下床」,「晨烹山蔬美,午嗽石泉洁」,以「陋巷藜羹心自乐」的心情,不停地写作。一生写诗一万多首,传世名篇甚多,享年八十五岁,在古代文坛上,堪称高寿,高产诗人。学习陆游要重视心理健康,保持乐观心态。四、乾隆:乾隆终年八十九岁,是中国皇帝中寿命最长的。他总结自己的养生十六字诀为:「吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补」。(十常为:齿常扣,津常咽,耳常弹,鼻常揉,睛常运,面常搓,足常摩,腹

  • 文章善待生命

    来源期刊:《長汀會訊》 第20期  作者:蘇永平  出版时间:2000-02-01
    关键字: 奢望长生 易行有效 心理健康 十乐增寿 饮食调理 体育运动 睡眠问题

    易行有效,就是不脱离实际,既属易行,并有实效。即使这样,也要择其优者而谈之:关于维护心理健康经常保持轻松愉快的心情。一九九五年,九十九岁的苏局仙说:「心里要像春天一样生机勃勃,快快活活。」高尔基说:「愉快的笑声是精神健康的标记。」有位患高血压的老人到商店看中了一件羊毛衫,正要付钱,发觉钱已被窃,旁人都为他着急,他却心平气和地说:「那位『偷先生』可能也想买东西但缺少钱,找我帮忙,我就成全他吧。」他这种自我排遣,不但避免了苦恼,还避免了一次因发脾气而引起血压上升

  • 文章漫談老年保健

    来源期刊:《長汀會訊》 第22期  作者:周全瑞 出版时间:2002-03-01
    关键字: 健康涵义 生理健康 心理健康 道德健康 五快三良 健康老人十项标准 影响因素 饮食运动 环境因素 用药不当 心理因素 遗传因素 养生生物钟 学习知识 请教医生 定期体检 作者简介

    一、健康的涵义世界卫生组织(WHO)规定:「健康不仅是没有疾病,而是身体上,心理上和社会上的完好状态。」它包涵了生理健康和道德健康方面的内容,其中生理健康是其它健康的基础。心理健康有三项基本原则:即①心理与环境的统一性.②心理与行为的整体性.③人格的稳定性。WHO提出心理健康的七条标准:①智力正常.②善于协调和控制情绪.③有较强的意志品质.④人际关系和谐.⑤可以能动地适应,改善现实环境.⑥保持人格的完整和健康.⑦心理行为符合年龄特征。关于道德健康

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