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想吃就是机体代谢的需要,不想吃就是不需要,根据口味调节飮食,是健康保健的一种重要方法。药膳化:药膳是飮食保健中最好最精的一种飮食方式,以药膳为食,有利于机体的健康和康复,是中国古老的飮食文化之一。多样化:食品的多品种化,是机体元素平衡的根本保障,因此,严禁好吃的吃个死,不好吃的死不吃。第四、康复保健人得了病怎么办?最根本的办法就是要积极的治疗,怎么叫积极的治疗呢?我认为,就是要面对现实,配合医生的治疗,社会的关心,家庭的护理,一句话,要争取一切条件为自己服务
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