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說來慚愧,行年七十有二,竟然中風二次,六十五年四月第一次中風,距今已二十二年,近年來有些沾沾自喜、烟酒適量,熬夜照常,每天三頓藥,中午一次是省了,因為外食帶藥,覺有未便。第一次中風,起因於酒,而主因是疲乏。當時為相熟人多,照顧方便,在鐵路醫院住院達一個月,其時復健事項,尚無專門設施。旬日後只靠瑞芝與戚友架持學步,甚辛苦。除醫院針藥外,病情穩定,即由醫院護理主任陳南平徵得醫師同意,施以針灸有半年之久,對於復健幫助甚大。出院以旬日,在家休養,亦殊無聊,當時公...
想吃就是机体代谢的需要,不想吃就是不需要,根据口味调节飮食,是健康保健的一种重要方法。药膳化:药膳是飮食保健中最好最精的一种飮食方式,以药膳为食,有利于机体的健康和康复,是中国古老的飮食文化之一。多样化:食品的多品种化,是机体元素平衡的根本保障,因此,严禁好吃的吃个死,不好吃的死不吃。第四、康复保健人得了病怎么办?最根本的办法就是要积极的治疗,怎么叫积极的治疗呢?我认为,就是要面对现实,配合医生的治疗,社会的关心,家庭的护理,一句话,要争取一切条件为自己服务
诊断后,不开药方吃药,只提供六项运动去做,半年内就完全康复」。下面是这位慈祥好心的老太太所简述的六项运动。㈠仰卧式握膝拉动—先仰卧平躺,两膝弯曲举高,两手握紧两膝,同时向前拉动,然后还原;每节一次八回,第二次十六回,逐次增加,第十次计八十回。㈡仰卧式骑脚踏车—先仰卧平躺,两膝弯曲举起,以骑脚踏车方式旋转两腿,次数同前。㈢仰卧式两脚伸缩—先仰卧平躺,两脚伸直,以脚根臀部为轴,两脚掌尖同时伸直,然后还原,次数同前。㈣仰卧式臀部斜举—先仰卧平躺,两腿平伸,右腿贴紧
家庭结构成「大户人家」已经不再可能。养老问题关及千家万户,社会化养老既是现代人观念转变的必然趋势,也是社会发展的体现。很难设想,如果老人都在家里或独处,那么在日常生活中会有怎样的困难,一旦疾病缠身又将怎样牵扯下一代的时间和精力。随着经济的不断增长和社会的向前发展,如何解决老年人的医疗、保健、康复,解除他们的后顾之忧,解除子女陪护的实际困难,已迫在眉睫。常熟市中医院根据社会现实,决定建立一个「常熟市红十字老年医疗保健康复中心」。该中心位于风光秀丽的虞山北麓
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