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中辍,而让寿登期颐机会,与你擦身而过。谈及运动项目,不知凡几,但以选择适合自己年龄体力者为妥适,并以持久有恒,风雨无阻为先决条件,至于运动时间,最好选在清晨五~七时,而此时空气新鲜,湿度宜人,树上、草上露珠欲滴,又有植物吐放氧气,实为最佳运动健身时段,故千万不能睡懒觉。至于在进食晚餐中,如能浅酌金门高梁酒少许,不但可助血液循环,复可短暂麻醉小脑,帮你浑然忘我,甜美走入梦鄕。至于与人无争,清心寡欲,宽恕别人,与人为善,固为我们每一个人不可或缺的修持目标,如再进
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