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华北农谚:「头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。」盖此时正値农事辛勤季节,北方面粉较昻,借此自「打牙祭」犒劳长工耳。江苏仪征俗,夏至日以豌豆糕餽赠亲友,谓食之不疰。泰县则进豌豆粥。夏至于天时,亦为重要节气,故于今日当节欲自爱,颐养气体。夏至,农历五月中,阳历六月二十一或二十二日。十一、小暑小暑—斗指辛为小暑,周天一〇五度。天气虽热,温度尙不甚高,故名。七十二候月令:「温风至,蟋蟀居壁,鹰始挚,腐草为萤,土润溽暑,大雨时行。」时当夏令,万物滋长,应时适口食品,但
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