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最近天气正值炎热酷暑之际,到处得闻有如交响乐团演奏,此起彼落的蝉鸣声,热闹不已。此时段又称「三伏天、三九天」,是指廿四节气的「夏至」过后第三、四个庚日至「立秋」后第一个庚日,长达三十天至四十天,是一年中阳光最强烈、气温最高、人体阳气最旺盛的阶段,中医学认为,此时正是「冬病夏治」的最佳时期,可借由食疗、三伏贴等,把冬天潜伏于人体内的寒气与湿气一并袪除。暑热,广府人最常说的一句民间俗谚:「小siu2暑sue2大daai6暑sue2,有yau5米mai5(食
取其有益者,以作却暑,如西瓜,荔枝、绿豆、百合、莲子等。昔日食物保鲜,皆用贮水,故冰肆多于此时开市。而台湾地处亚热带,全年皆有冰肆冷饮等。燕都杂咏:「磕磕敲铜盏,街头听卖冰;浮瓜沉李脆,三伏绝炎蒸。」注:北平夏日沿街卖冰核,铜盏磕磕然。小暑,农历六月节,阳历七月七或八日。十二、大暑大暑—斗指丙为大暑,周天一二〇度。天气炎热甚于小暑,故名。炎威正炽,火伞高张,溽暑恼人,为一年最为酷热季节,应多注重卫生,防止流行疾病,尤以皮肤排泄旺盛,更当勤于沐浴,运动则以游泳
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