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编者按:本文作者徐世澤先生,畢業於國防醫學院,取得公共衛生學碩士學位,曾任國內某敎學醫院主任、秘書、副院長、院長等職,學有專長。本文是他在閱讀本刊上(九十四)期漁翁先生所發表《活到百歲不是夢》一文後,有感而發,就學理及其個人生活體驗,撰述成文,以供讀者養生延年之參考。由於醫藥發達,衛生知識普及,人類愈來愈長壽是必然的趨勢。小時候,在蘇北故鄕,常聽到一句恭維人的話:「長命百歲」,現在已不是夢想,只要延遲老化,人人都有希望活到百歲。健康長壽與老化有密切關係。...
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