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清晨将螺壳撒向房瓦上,叫做「撒青」,意在避邪。有的还以嫩青艾拌糯米粉做成「清明狗」,悬挂至立夏时烧食,传说食后能使人「一年健康到头」。浙江各地至今仍或行清明踏青风俗,并且使清明节成为祭奠革命先烈,进行传统教育的节日。对于清明节,阿拉宁波人历来十分重视,不论甬籍游子,留落天涯海角多么遥远,到时均会按时返回故里,扫墓祭祖,或内心缅怀吊念。在家做「清明羹饭」供祭。旧时,浙东宁波民间各家预先做好青块(粿)麻粢、乌米饭团准备备好酒菜、香烛纸钱,到先人墓前祭扫,清除墓地
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