文章学拳三字诀——专、勤、忍

来源期刊：《闽園雜誌》 第28期　 作者：林作梅　出版时间：1991-09-01
关键字： 太极拳 气功 学拳

我学拳的动机，是出于体弱多病，期能由练拳而转弱为强。我因先天不足，后天失调，导致未老先衰，百病丛生。体重从未超过五十公斤。朋友们见到，动辄以「瘦猴子」相戏称。我很不甘心，亟图振作自强。但看医生，吃补品，又苦力不从心。无已，转个念头，决心把父母生给我这把骨头，来作锻炼的尝试吧。所以就从民国四十一年（时年四十五岁）开始学习太极拳。我所习是杨家正统拳架。我自量是半路出家，血气已衰，不可存有奢望，要务实为本。所以从开始就决定以专，勤，忍三字诀，作我学拳的基本方针