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感到太极拳对修身养性,健身袪病及改变气质等方面,却有意想不到的奇妙功效。本人在中年时期体弱多病,自习太极拳后,病痛减少,健康日增。今虽年逾古稀,而体能反较年轻时为佳。想必是洋人亦深知太极拳运动,对健身有益处,值得学习。附笔者二十四年前于民国六十五(一九七六)年十二月三十日在台湾「国语日报」发表过一篇旧作题为:「最好的运动是太极拳」愿提供各位乡亲参考并与各位一同分享!原文如次:不久以前,在报上看一则报导说,荣民总医院复健医学部主任徐医师曾经指出,中国的太极拳是一种
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