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的宝藏,具有防病、治病、保健、养生之功效。是一种吐故纳新,固本培元,易学的养生法。运用深长呼吸配合意志,来导引身体内的「先天之气」,打通人体奇经八脉,并进而打通全身经络。由于在行功时必须集中精神意志,致使大脑得到充分的休息,又由于行功时全身都要放松,使肌肉筋骨脏腑充分解除疲劳。同时当气走经脉时,可直接对五脏六腑进行膨胀及收缩、蠕动的按摩作用,促使内脏血液循环畅通和新陈代谢功能更旺盛,而达到健康、袪病延年的效果。运用自身的力量(潜能)来治愈高血压、气喘、肺病
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