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外源性物质的一种手段,但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好在咳嗽剧烈时才喝点止咳糖浆,轻微时则让身体借由咳嗽,自然地清除外源性物质。鼻涕:热蒸汽。擤鼻涕的时候最好使用软纸巾,这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力,程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜,以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出,可以「闻闻」热蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液。十二种征兆简易鉴别咳嗽原因俗话说:「土水师怕抓漏,医生怕治嗽。」主要是因为咳嗽原因众多,需要细心与耐心的诊察才能确诊治疗。台中大甲宏光
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