本库收录台湾地区期刊,为给研究者提供原始资料,本库保存期刊原貌、未删改,不代表本库认同作者的观点和用语,请鉴别!
可窥知他修习智能气功之成效,难怪大师如今年登耄耋,而其形貌精神,则酷似四、五十岁中壮年人,耳灵目清,记忆力强,脸庞平整,气色红润,额头发亮,背脊毕挺,步履健壮,俨然仙风道骨情景,岁月似乎未曾在他身上遗留任何痕迹,洵为奇特而令人钦羨。与大师略事寒暄,即承大师细心传授各门派吐纳方法,藉以打通任、督脉。经导引并依式练习数遍后,殊觉全身舒畅无比,心情轻松,精神愉快。旋随大师进入室内参观珍藏物品及各类诗书画,每一橱窗陈列罕见珍品,大师佥逐一详加解说,宛如进入宝库
慎。本法有初、中级及收功等三个部份,收功是初、中级法练习完毕后必须做的功课才有效果。壹:初级健身操法此法有十个操练方法,每一动作做三十六次,并要认真不可草率,才能得益,以下各法皆然。一、肌肉操练法(一)取立姿二足分开与肩同宽,眼向前视,手下垂手心相对,左右手前后摆动。(二)仰手手心向上,双手前后摆动。(三)右仰左覆,右手为仰左手为覆,前后交互摆动。二、顶天立地法(一)取立姿二足分开比肩略宽,眼随动作移动而视。(二)双手移至胸前似抱柱状。(三)二足渐蹲下与小腿成
版权所有 中国社会科学院、中华全国台湾同胞联谊会、北京大学文化资源研究中心
大陆赴台之各省市同乡会文献社、社会科学文献出版社
您当前的IP是: Processed in 0.055 second(s)
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证:新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19