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  • 文章張志通大師與外丹功——外丹益中老 炁合天地人

    来源期刊：《河北平津文獻》 第11期　 作者：張文華　出版时间：1985-02-20
    关键字： 张志通 外丹功 拳术 功效

    厥功至伟。余从大师学，因敬其志节高尙，技艺超群，遂绍述大师之事功，以供各位鄕长健康身体之参考。一 玄妙的外丹功外丹功一术，并不是俗传的气功，而是由后天动作发动先天炁的丹功，可以说是双天修丹功，简称双修丹功。外丹功是促进中老年人身心健康最好的一项运动，容易学，省时间，功效宏，效果快，不择场地，无副作用，气血经脉畅通，先天炁贯串全身，强身养生，袪除诸虚百病，为中老人延年益寿之宝典，精勤练习，百日可成，又称百日寿功。外丹功为我国古代文化之精髓，历代相传至今，已有

  • 文章飲水健康法與治病延年

    来源期刊：《河北平津文獻》 第29期　 作者：孫冠軍 　出版时间：2003-01-01
    关键字： 健康饮水 千金翼方 服水方法 服水功效

    ①喝水时要站着喝，不要坐着，要细细的、慢慢的喝，绝不可粗心大意，一口气急急的喝完。②于每日清晨起床后，末洗脸漱口前，即喝下五百CC的清水，（必须过滤），喝后缓走百步，或作简单运动，绝对不可静坐。③凡年纪在八十岁以下，十岁以上者均可实行，但是最初开始实行时，要选好的天气，切忌阴云大雨，或为大雾的天气。④用的盛水器具（杯子）最好用瓷器或木器，不用金属品为佳。⑤凡服水者，禁吃陈腐东西，如臭豆腐一类，或用油过重的食品，及刺激品如椒、姜类。【功效】：服水不但能治疗万病

  • 文章洋蔥葡萄酒的驚人效果

    来源期刊：《察哈爾省文獻》 第37期　 作者：白崇緒　出版时间：1997-08-01
    关键字： 洋葱葡萄酒 功效 材料 作法 饮用方法

    ～作法簡單、馬上喝、馬上有效～

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