文章健康之道

来源期刊：《东安文献》 第19期　 出版时间：2005-01-01
关键字： 健康养生 洋葱 红葡萄酒 制作服用方法 化解压力

洋葱分开装入瓶内（或其他容器中）放进冰箱冷藏，随时可以取用。服用方法：⒈酒量佳者每天服用五〇西西，约高粱酒杯五小杯。⒉酒量差者可依个人之量决定多寡（或加两倍温水服用，或用蒸去酒味后再服用）。⒊每天服用一至二次（以饭前、饭后或睡前一小时左右服用较佳）。⒋若嫌红酒甜味不够，甚至有涩味，难予入口者，可酌加蜂蜜调匀服用，以增加口感。⒌浸过的洋葱片一起服用更好。（二）化解压力廿招⒈作息定时（自订时间）、不熬夜，使自己体力旺盛、精神充沛，愉快地面对一天的生活和工作