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  • 文章按摩療病

    来源期刊：《河北平津文獻》 第20期　 作者：趙振鵬　出版时间：1994-01-10
    关键字： 按摩 足三里穴 内关穴 合谷穴 针灸

    癫癎，乳痈，四肢肿满，小便不利，少腹肿痛，遗尿等。【配伍】配下巨虚、阳陵泉、内关，治胰腺炎。配合谷、内关、中脘、天枢、大肠俞、次胶等穴，治急性肠梗阻。配合谷、天枢、关元，治消化不良。【操作】针法：㈠直刺，稍偏向胫骨方向，深一至二寸。感应：有麻电感向足背放散。㈡斜刺，向下刺入，进入二至三寸。感应：酸胀感向下扩散至足背，有时可向上扩散至膝。灸量：灸五至十五壮；温灸，十至卅分钟。【类别】足阳明之脉所入为合。【备考】配中封、太冲、治行步艰楚《玉》。配不容，治积气

  • 文章時令保健——夏秋重養心

    来源期刊：《溫州會刊》第24卷 第5期　 作者：明月 　出版时间：2008-10-01
    关键字： 内关穴 汤羹 养心食物 保健 食谱

    蜂王浆等；少吃含胆固醇高的食物。混合饮食利于人体广泛吸收维生素和矿物质，利于心血管保健和预防。动脉硬化，故养心还要多选粗粮、有机米面等，并多食绿叶蔬菜和水果。养心还要保养心神，安神的食物有莲子、百合、龙眼肉、酸枣仁、小麦、小米、黄花鱼等。保养心脏可坚持按揉刺激内关穴。内关穴是手厥阴心包经上的要穴，晩上七—九点钟是手厥阴心包经活跃的时间，此时按揉内关穴可增加心脏的代谢和供血能力，促进消瘀。内关穴在前臂中央腕横纹下两指处，两根大筋之间。用拇指按下持续揉半分钟，要有

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