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  • 文章我是怎麼會活到壹佰歲

    来源期刊:《福建雜誌》 复刊14  作者:陳立夫 出版时间:1999-09-16
    关键字: 长寿原因自述 往事追忆 内八段锦 自制药方 身体保养

    破例,虽家姊之女结婚,亦不往证婚,本学校典礼而需剪彩者,亦不参与,如此做法减少年高时之麻烦不少,有了以上原则,遵守不渝,乃能达致百岁之年,天命亦人力焉。余之身体,并不特别强壮,自五十八岁起,即患糖尿病,亦曾因胆石及膀胱积石,动过外科手术,其他的病亦曾生过,今居然能活到一百岁不亦天乎。伍、附件一、秦太太口授之「内八段锦」其动作如下:(一)头部:1、以两手盖住耳朵,再以食指中指打击脑后百下。2、以双手食指及中指在两方太阳穴摩擦百下。(二)、眼部:1、以两手盖住

  • 文章我怎麼會活到壹佰歲

    来源期刊:《同安》 第71期  作者:陳立夫  出版时间:2000-04-01
    关键字: 陈立夫 养身之道 先天禀赋 后天保养 减少俗务 内八段錦

    五、不任治丧委员会主任委员。六、参加寿宴不发言。此一决定绝不破例,虽家姐之女结婚,亦不往证婚,本学校典礼而需剪彩者,亦不参与,如此做法减少年高时之麻烦不少,有了以上原则,遵守不渝,乃能达致百岁之年,天命亦人力焉。余之身体,并不特别强壮,自五十八岁起,即患糖尿病,亦曾因胆石及膀胱积石,动过外科手术,其他的病亦曾生过,今居然能活到一百岁不亦天乎。伍、附录一、秦太太口授之「内八段锦」其动作如下:㈠头部1.以两手盖住耳朵,再以食指中指中指打击脑后百下。2.以双手

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