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在侨居美国时,曾于「华美日报」读到一篇中国秦姓妇女写的文章,浅释「内八段锦」为有强身的功能,应说是一种强化与锻炼身心的「中国功夫」。我读了这篇文章后,觉得很有道理,特地到纽约去拜访她。她是秦招芬先生的夫人,东北人,她告诉我说,内八段锦功夫她已做了八、九个月,发现有三大益处:第一,胃口变得特别好;第二,原有耳疾常流黄水,现已痊愈;第三,往日腿上有红筋暴,出已不复现。根据她的口述,内八段锦是这样习练:首先从眼部运动:两手搓热,自眼睑向左右抚摩,然后揉搓太阳穴;再
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大陆赴台之各省市同乡会文献社、社会科学文献出版社
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